90% учителей в стрессе: как наука предлагает это исправить

08.10.2026, 16:04 , Служба новостей

Новое исследование показало, что методы позитивной психологии могут помочь снизить выгорание учителей и текучесть кадров, сохранить знания и опыт в школах и создать лучшую среду для учеников. Автор работы — докторант Люк Томлин из Университета Западной Австралии и Института исследований детей Kids Research Institute Australia. Исследование опубликовано в журнале Teaching and Teacher Education. Данную информацию сообщает портал Phys.org.

По данным недавнего австралийского исследования, 90% учителей сообщили о сильном стрессе, а почти 70% заявили, что их рабочая нагрузка непосильна. Учителя вынуждены совмещать тяжёлую нагрузку, административные задачи, сложное поведение учеников, требовательных родителей и эмоциональное давление профессии, часто при ограниченной поддержке.

Учёные проанализировали 247 источников за 25 лет исследований в 42 странах. Наиболее эффективными оказались комбинированные методы осознанности и социально-эмоционального обучения, подходы на основе майндфулнеса и многокомпонентные интервенции позитивной психологии. Эти методы укрепляют саморегуляцию, повышают самоэффективность учителей и развивают позитивные отношения.

Успешное внедрение требует подхода на уровне всей школы: развитие навыков педагогов, укрепление связей между коллегами и создание условий труда, поддерживающих благополучие. Учителя должны участвовать в разработке таких программ. Как отмечает Томлин, лучшие условия для учителей означают лучшие условия для обучения учеников.