В Канаде несколько регионов, включая Британскую Колумбию, Альберту и Манитобу, решили отказаться от сезонного перевода часов и остаться на постоянном летнем времени. Это привело к тому, что зимой рассвет в некоторых районах, например в Гранд-Прери, Альберта, наступает после 10 утра. Для школ, которые начинают занятия рано, это означает, что дети и учителя будут просыпаться и идти на учёбу в темноте. Об этом пишет сайт Phys.org.
Эксперты по сну предупреждают о рисках для здоровья. Постоянное летнее время сдвигает биологические ритмы, вызывая социальный джетлаг — несоответствие между внутренними часами организма и расписанием. Это особенно тяжело для подростков, чей циркадный ритм и так сдвинут на более позднее время. Исследования показывают, что недосып у подростков связан с повышенным риском депрессии, плохой успеваемости и даже ДТП.
Учёные ссылаются на опыт России, где постоянное летнее время действовало недолго и привело к ухудшению сна и настроения, особенно зимой. Выходом может стать перенос начала занятий на более позднее время. Исследования подтверждают, что это улучшает здоровье, посещаемость и успеваемость учеников, а также снижает утомляемость учителей. Особенно важно это для сельских и отдалённых районов, где школы начинают работу раньше.