Учёные не нашли связи между соцсетями и удовлетворённостью жизнью у взрослых

20.09.2026, 17:36 , Служба новостей

Исследователи из Джорджтаунского университета, Университета Южной Калифорнии (USC) и Калифорнийского университета в Беркли (UC Berkeley) выяснили, что изменения в использовании социальных технологий не предсказывают последующую удовлетворённость жизнью у взрослых. Результаты опубликованы в журнале Nature Human Behaviour. Об этом пишет сайт Phys.org.

В ходе исследования учёные опросили 1966 взрослых американцев в пять этапов с интервалом в три месяца. Участников спрашивали о частоте использования десяти платформ: FaceTime, текстовых сообщений, WhatsApp, электронной почты, Facebook, Instagram, Snapchat, X, TikTok и YouTube. Удовлетворённость жизнью измеряли с помощью стандартной трёхпунктовой шкалы.

Статистический анализ не выявил достоверных доказательств того, что изменение частоты использования какой-либо из платформ влияет на удовлетворённость жизнью через три месяца. Это справедливо для всех платформ, включая Instagram и TikTok, а также для всех демографических групп: мужчин и женщин, людей с разным доходом, возрастом и образованием.

Авторы отметили, что люди, чаще использующие TikTok или YouTube, сообщают о более низкой удовлетворённости жизнью, но такие связи могут объясняться третьими факторами, например возрастом, а не причинно-следственной связью. Исследование не подтверждает ни вред, ни пользу социальных технологий для благополучия взрослых.

Учёные подчёркивают, что результаты не распространяются на детей и подростков. В будущих работах они планируют использовать объективные данные об использовании устройств и изучать влияние политик, ограничивающих соцсети для целых возрастных групп.