Виноград — популярный и вкусный фрукт, но стоит помнить о его высоком содержании сахара, риске аллергии, химических обработках и вреде для пищеварения.
Чтобы минимизировать риски, выбирайте органический виноград, тщательно мойте ягоды, ограничивайте потребление и сочетайте его с другими продуктами.
Особенно важно быть осторожным с виноградом в детском рационе.