Безумно вкусный салат с азиатскими нотками за 5 минут: готовим из огурца и перца — для любителей здоровой еды
Всего 5 минут, и вы сможете насладиться легким и вкусным салатом, не тратя много времени на готовку. Этот салат не только аппетитен, но и полезен, так как богат витаминами и минералами.
Ингредиенты:
- 1 огурец
- 1 болгарский перец
- 1 красный лук
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. ложка соевого соуса
- 1 ст. ложка рисового уксуса
- 1 ч. ложка сахара
- 1-2 ст. ложки растительного масла
- 0.5 ст. ложки кунжута
- 0.5 ч. ложки копченой паприки
- черный перец — по вкусу
- соль — по вкусу
Приготовление:
- Начните с нарезки болгарского перца. Рекомендуется использовать половинки перца разных цветов, например, красный и желтый, нарезая их тонкой соломкой. Нарежьте красный лук полукольцами, а огурец — тонкой соломкой, чтобы все ингредиенты гармонично сочетались. В глубокой миске смешайте нарезанные огурцы с половиной чайной ложки копченой паприки и черным перцем по вкусу. На сухой сковороде обжарьте кунжут до золотистого цвета.
- На другой сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте болгарский перец с луком на сильном огне, чтобы они слегка подрумянились и стали мягкими. Добавьте обжаренный кунжут, сахар, рисовый уксус и соевый соус. Обжаривайте еще пару минут, чтобы все ароматы смешались.
- Переложите обжаренные овощи в миску с огурцами. Добавьте раздавленный зубчик чеснока, посолите по вкусу и тщательно перемешайте. Дайте салату настояться несколько минут, чтобы все вкусы объединились.
Последние новости Уфы уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Как-то так | Уфа и Башкирия»