Вкусное похудение: пастуший пирог с курицей и овощами – диетический рецепт, который докажет, что диета может быть приятной

Запеканка с курицей и брокколи станет отличным выбором для любителей здорового питания и тех, кто придерживается диеты. Приготовить ее очень легко, а результат вас приятно удивит.

Ингредиенты:

• 500 г куриного филе;

• 300 г брокколи;

• 250 г грибов;

• 2 яйца;

• 6 столовых ложек сметаны;

• 200 г сыра;

• соль, перец и паприка по вкусу.

Приготовление:

1. Нарежьте куриное филе, брокколи и грибы на небольшие кусочки и выложите их в форму для запекания.

2. В отдельной миске смешайте яйца, сметану, соль, перец и паприку. Получившуюся массу залейте на курицу с овощами.

3. Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 40 минут.

4. После этого достаньте запеканку, посыпьте тертым сыром и верните в духовку еще на 5–7 минут.

Приятного аппетита!