Чтение романов оказалось полезнее для эмпатии, чем нон-фикшн

Считается, что серьезные люди читают нон-фикшн, а романы — просто развлечение. Новый обзор исследований, опубликованный в Current Opinion in Psychology, показывает, что художественная литература полезна для психики, социальных навыков и когнитивного здоровья. Об этом сообщает издание Phys.org.

Исследователи выяснили, что чтение художественной литературы лучше предсказывает вербальные и языковые навыки, чем чтение нон-фикшн. Когда читатель представляет, что чувствуют персонажи, у него развивается эмпатия и эмоциональный интеллект. Дети и подростки, читающие больше художественной литературы, чаще ведут себя добрее по отношению к другим и имеют меньше проблем со сверстниками.

В исследовании 700 швейцарских детей обсуждали истории о принятии, что сделало их более чувствительными к несправедливости по сравнению со стандартной языковой программой. В другом долгом исследовании, длившемся пять десятилетий, было обнаружено: подростки, которые больше читали в свободное время, во взрослом возрасте оставались более социально связанными.

Чтение защищает мозг, помогает замедлить потерю тканей и укрепляет нейронные связи, оберегая от возрастной потери памяти. В выборке более 3500 пожилых американцев те, кто читал книги, жили на 23 месяца дольше, чем не читающие. Авторы исследования призывают сделать книги доступными каждому, независимо от возраста и вкуса.