Учёные нашли механизм, который помогает мозгу запоминать важное во сне

Исследователи из Университета Йорка раскрыли нейронный механизм, который во время сна решает, какие события дня сохранить в долговременной памяти. Результаты опубликованы в журнале PLOS Biology. Об этом сообщает издание Phys.org.

В ходе эксперимента участники учили новые ассоциации между словами и картинками, а учёные анализировали активность их мозга. Оказалось, что во время обучения мозг помечает определённые воспоминания особым паттерном — тета-ритмом. Чем сильнее был этот сигнал, тем больше шансов, что воспоминание укрепится во сне и будет лучше воспроизведено позже.

По словам ведущего автора доктора Дэна Дениса, эти данные впервые показывают, как мозг выбирает, что запомнить, а что забыть. Если бы человек помнил всё, его мозг быстро перегрузился бы, поэтому приоритет отдаётся эмоционально значимым или полезным для будущего событиям.

Учёные отмечают, что сбои в этом процессе фильтрации могут быть связаны с психическими расстройствами. Например, при депрессии люди склонны уделять больше внимания негативной информации, игнорируя положительные моменты. Новое открытие может помочь в понимании и лечении таких состояний, как депрессия.