Забота о собаке помогает подросткам справляться с тревожностью — исследование

Около 1 из 10 подростков испытывает социальную тревожность. Исследователи Университета Тафтса выяснили, как связь с собакой влияет на преодоление стресса от сверстников. Об этом пишет сайт Phys.org.

В исследовании, опубликованном в Journal of Adolescence в 2026 году, использовали данные 514 американских подростков 13–17 лет и их родителей. Учёные оценили разные аспекты общения с псом: привязанность, общение, заботу, эмоциональную поддержку, трения и восприятие собаки как замены людей.

Общение и уход за собакой оказались связаны с более здоровыми способами совладания — решением проблем, позитивным мышлением. Напротив, эмоциональная поддержка от собаки чаще ассоциировалась с застреванием на негативных мыслях. Трения с питомцем и восприятие его как замены друзей — с избеганием и отрицанием.

Авторы отмечают: собака может служить мостом между семьёй и сверстниками, но если она заменяет всё общение, это сигнал о нехватке социальных связей.